NYE 2019

NYE แล้วสินะ
ปีหนึ่งผ่านไปเร็วมาก ถึงเวลาที่เราต้อง reflect แล้วสินะ ว่า 1 ปีที่ผ่านมา มันเกิดอะไรขึ้นกับชีวิตเราบ้าง มีอะไรที่ควรต้องปรับปรุงหรือแก้ไขบ้าง

เป้าหมายอะไรต่าง ๆ ที่วางเอาไว้ ทำได้ดังที่ใจคิดเอาไว้หรือเปล่า

หลาย ๆ คนชอบมี New Year Resolution
โดยส่วนตัวแล้ว เราไม่มี New Year Resolution เพราะเป้าหมายอะไรต่าง ๆ ที่เราต้องการ เราเขียนใส่กระดาษ ที่ตอนไหนเหนื่อย ๆ เราก็จะหยิบขึ้นมาอ่านเป็นกำลังใจให้กับตัวเอง เป็นเครื่องเตือนใจให้กับตัวเองว่า สิ่งที่เราอยู่ทุกวันนี้ เราทำไปเพื่ออะไร และทำเพื่อใคร

NYE กับบรรยากาศที่คนเฉลิมฉลองกันอย่างมีความสุข
กับสังคมเมืองใหญ่ที่รู้หน้าไม่รู้ใจ
บางทีมันก็เป็นความสุขแค่ภายนอก ความสุขที่ฉาบฉวย

​อย่าลืมหาความสุขกันจากข้างในด้วยละกัน

ทำอะไรกันแต่พอประมาณ
เดินทางสายกลาง ไม่มากเกินไป ไม่น้อยเกินไป
จะกิน จะดื่ม นึกถึงคนที่เขาไม่มีด้วย หากอะไรที่มันมีเหลือ เผื่อแผ่ไปให้กับคนที่เขาไม่มีด้วย

นึกถึง พ่อ แม่ พี่ น้อง คนที่เขาอยู่ที่เมืองไทยด้วย
ช่วงเทศกาลแบบนี้ เราได้แบ่งปันอะไรไปให้พวกเขาบ้างแล้วหรือยัง
เสาร์ อาทิตย์ที่ผ่านมา เราได้โทรหาพวกเขาหรือเปล่า

ถ้าหากวันนี้เป็นวันสุดท้ายของการมีชีวิตอยู่
มีอะไรที่เราอยากทำแต่ยังไม่ได้ทำหรือเปล่า
มีใครที่เรายังไม่ได้บอกรัก
มีใครที่เรายังไม่ได้ขอโทษหรือเปล่า

อย่ารอจนถึง "พรุ่งนี้"
"พรุ่งนี้" ไม่มีวันมาถึง

ที่ออสเตรเลีย
ช่วงนี้ bush fires เยอะมาก หากเราสามารถลดค่าใช้จ่ายของตัวเองได้สักเล็กน้อย แล้วนำส่วนต่างนั้นไปบริจาคให้กับพวก bush fire victims ด้วย ก็จะดีมากเลย เราอยู่บ้านเมืองเขา เราก็ต้องเป็นส่วนหนึ่งของสังคมที่นี่ด้วย

แหล่งรับบริจาคมีเยอะแยะ พวก Red Cross, พวก Salvation Army
ก็ลองเข้า Google ดูนะครับ

กับอาหารที่มันมีเต็มโต๊ะในช่วงเทศกาลแบบนี้
กับการไปทานข้าวข้างนอก 10 คน ที่ต้องสั่งอาหาร 10 อย่างหรือมากกว่านั้น ลองลดการสั่งลงไปสัก 2 อย่าง แล้วนำผลต่างเหล่านั้นไปบริจาคจะดีหรือเปล่านะ

กินให้น้อยแต่พอประมาณ
หลังเทศกาล เราจะได้ไม่ต้องมา detox กันอีก
เห็นขายกันเยอะเหลือเกิน ไอ้พวกยาลดความอ้วนตาม facebook group ต่าง ๆ 
ถ้าเธออยากผอม อยากสุขภาพดี เธอก็ต้องดูแลสุขภาพด้วยการ eating clean และออกกำลังกายหนะจ๊ะ

There is no short cut!!!

กับเหล้ายา สุรา ปลาปิ้ง ของมึนเมา
จริง ๆ แล้ว เราสามารถมีความสุขและสนุกกันอย่างมีสติได้ ไม่ต้อง "กรึ๊บ ๆ " ก็เฮฮาปาร์ตี้กันได้

อยู่กับสติ
อยู่กับปัจจุบัน

คำอวยพรอะไรต่าง ๆ จะไม่สัมฤทธิ์ผลอะไรเลย ถ้าหากเราไม่ลงมือทำ
คิดฝัน อยากได้อะไร เราก็ต้องลงมือทำ
"ทำทันที"
ข้ออ้างไม่ต้องเยอะ 
Fail fast, fail forward.

เหนื่อยได้ 
ท้อได้
พักได้
​แต่อย่าหยุด

วันนี้เราอาจจะตอบ email ช้านิดหนึง
วันนี้เราอาจจะตอบ inbox หรือข้อความต่าง ๆ ช้าไปหน่อย
เราขอออกไปเปรี้ยวบ้างเล็กน้อย
ขาดตกบกพร่องอะไร เดี๋ยวพรุ่งนี้เราจะมาสานต่อ

ขอบคุณทุกคนที่อยู่เบื้องหลังของ "J Migration Team"
ขอบคุณลูกค้าทุกคน
จากวันนั้น 2008 ถึงวันนี้...ไม่ง่าย

โปรดอย่าเห็นเราเฉพาะตอนที่เราอยู่บนที่สูง
ให้ลองนึกถึงภาพตอนที่เราไต่เต้าขึ้นบันไดด้วย
กับอุปสรรคหขวากหนาม กับคำดูถูก นินทา
เราเจอมาหมดแล้ว
ไม่มีใครทำให้เราเจ็บได้ หากเราไม่อนุญาตให้เขาทำ
"You can't hurt me"

ทุกสิ่งอย่างขึ้นอยู่กับ mindset

ขอให้วันนี้เป็นอีกหนึ่งวันที่ดี เหมือนเช่นทุก ๆ วันที่ผ่านมาขอให้วันนี้เป็นวันที่สุข สำเร็จ และสมหวังในทุกสิ่งที่ทุกคนเลือกทำ

ไม่ชิงชังรังเกียจ
เจริญธรรม สำนึกดี

พระเจ้าอวยพร

31/12/2019