Friday 22 Nov 2019

เช้านี้ ตื่นนอน 4:30am

กับโลกอีกใบ
โลกของความเงียบ สงบ และ miracle morning

ดื่มน้ำ 1 แก้วที่อุณภูมิห้อง hydrate ตัวเอง
ดื่มนมอุ่น ๆ 1 แก้ว oat milk ไม่เบียดเบียนชีวิตของใคร
นั่งจิบ T2 green tea อะไรเงียบ ๆ ของเราไป

ช่วงเช้า ๆ แบบนี้ เราก็ได้มีเวลาทำอะไรของเรา ที่ไม่เกี่ยวกับงานหลัก งานรองของเรา

ได้มีเวลานั่งทำอะไรเงียบ ๆ บ้าง
คิดทบทวนอะไรเงียบ ๆ บ้าง
จะสิ้นปีแล้ว ปีใหม่กำลังจะมาถึง เราก็ plan ชีวิตการเดินทางไปเจริญสติที่ นั่น นี่ โน่น มาก ก็ไม่รู้จะทำได้มากน้อยแค่ไหน แต่ plan เอาไว้หน่อยก็ดี

ส่วน "project x" วันนี้ก็ได้มีโอกาสกลับเข้าไปเก็บกวาด tidy up บ้างเล็กน้อย OK แล้วในเรื่องของปริมาณและ quantity ตอนนี้เหลือแค่เรื่อง quality และการทำ QC

ทุกคนมีความฝันที่แตกต่าง
ช่วง 4:30am แบบนี้ เราก็มานั่งล่าตามหาฝันของเราา แบบไม่ให้กระทบกับการทำงานหลักของเรา

ค่อย ๆ ทำ ค่อย ๆ เป็นไป
เหนื่อยก็พัก แต่จะไม่หยุด สักวันก็คงจะถึงเป้าหมายของเราเอง

กับการกระทำอะไรที่เราชอบ
มันคือความสุขของชีวิต
ikigai คือความสุขที่ได้ทำ

ikigai คือการวาดรูปที่ไม่มีคนดู
การเขียนหนังสือที่ไม่มีคนอ่าน
การทำอะไรที่ไม่ต้องให้คนเห็น แต่เราก็มีความสุขที่ได้ทำ
ความสุขที่มาจากข้างใน คือความสุขที่แท้จริง

หากเรามีเป้าหมาย มี ikigai ในชีวิตที่ชัดเจน
ชีวิตเราก็จะมีความสุข
ความสุขที่ไม่ต้องไปซื้อมาด้วยเงินทอง

วันนี้จะอีกหนึ่งวันที่ดี เหมือนเช่นทุก ๆ วันที่ผ่านมา
ขอบคุณกับทุกสิ่งอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิต
ขอบคุณทุกคนที่รอบตัวเรา
ขอบคุณกับทุกสถานการณ์ที่เกิดขึ้น มันเกิดขึ้นเพื่อเรา

สุขที่สุด ณ จุดที่เป็น

22/11/2019

จอห์นเผ่าเพ็ง เพราะฉะนั้น