จอห์น เผ่าเพ็ง เพราะฉะนั้น
  • Blog; journal of life
  • Daddy Diary
  • Investment Diary
  • Business Tips and Tricks
  • ข้างขอบเตียง Cancer
  • ครูไทยในต่างแดน
  • ebooks
  • About
  • กราบขอบคุณ

ค่ายสุขภาพและพระไตรปิฎก หมอเขียว; 20-24 Oct 2019

24/10/2019

Comments

 
​ครบแล้ว 5 วัน
ค่ายสุขภาพและพระไตรปิฎก ของหมอเขียว

หลังจากนี้จะมีค่ายพระไตรปิฎกล้วน ๆ ต่ออีก 9 วัน

แต่เราคิดว่า ทำได้แค่นี้ก็ดีหนักหนา...

วันนี้กลับบ้านคุณน้าแล้ว พร้อมออกเดินทางกลับ #ออสเตรเลีย พรุ่งนี้ครับ

ได้หมู่มิตรดี
ได้หมู่มิตรใหม่
คุณอาก็ไปด้วย
ลูกพี่ลูกน้องก็ไปด้วย
สุขใจกันถ้วนหน้า

ครอบครัวเรานัดไปเจอกันที่ค่ายสุขภาพหมอเขียวเลย อึกหนึ่งจุดนัดพบของครอบครัวเรา

พรุ่งนี้เช้าคงจะได้ทยอยตอบ inbox & LINE ของ J Migration Team

ทีมงานที่เบื้องหลัง "Team J" ก็ทำงานหนักกันทุกคน
ทั้งมือซ้ายและมือขวา
รักเสมอ
ทุกคนในทีมคือคนในครอบครัว

ออกจากค่าย หมอเขียว มันก็คงจะทำให้เรามีสติในการดูแลตัวเองมากขึ้น
ทำเท่าที่ทำได้

เราก็ได้เรียนรู้พระไตรปิฎกไปหลายเล่ม เล่มนะนิด ๆ หน่อย ๆ แต่ก็ถือว่าได้เรียนรู้ ได้เป็นประสบการณ์ที่ดี

เพียงพอกับชีวิตนี้
อิ่ม
มีความสุข
ไม่ต้องการอะไปมากกว่านี้

เรามาตัวเปล่า
เราก็ไปตัวเปล่า

ทุกสิ่งอย่างที่มีอยู่ ณ ตอนนี้คือกำไร

สุขที่สุด ณ จุดที่เป็น
Comments

สวนป่านาบุญ หมอเขียว

20/10/2019

Comments

 
อาหารรสธรรมชาติ
อาหารรสจืด ใช้เกลือปรุงรส
ไร้สาร

ข้าวต้ม
ผัก + ผลไม้ปั่น
ผัดวุ้นเส้นใส่ผัก รสจืดจริง อะไรจริง ไม่มีสารเคมีปรุงแต่งรสชาติ

ลด ละ กิเลส
ลด ละ ความสุขสบาย
นอนกับพื้นกระดานไม้

ไม่ยึดติด

อาหารคือยา
อาหารคือสมุนไพร
#เราคือหมอที่ดีที่สุดในโลก

5 วันแห่งการเรียนรู้
5 วันแห่งการเปิดโลกทัศน์
5 วันแห่งกับสิ่งแปลกใหม่

เปิดใจ

เรียนรู้

เดินทางไกลมาเพื่อสิ่งนี้

ชีวิตที่เหลือ #รักตัวเอง รักคนรอบข้าง แบ่งปัน
ทำอะไรเพื่อคนอื่น ทำอะไรเพื่อสังคม

ลดอัตตา
ไม่มีตัวตน ก็ไม่มีทุกข์

ไหวนะ... ไหวสิ
ฉันมาไกล... :)

...หล่อเลย...

#หมอเขียว

#จอห์นเผ่าเพ็ง #เพราะฉะนั้น
Comments

แก

13/10/2019

Comments

 
Picture
ฉันกับ “แก” เราเป็นเพื่อนสนิทกันตั้งแต่สมัยเรียนอยู่ที่เมืองไทย

เราเจอกันตัวเป็น ๆ ครั้งล่าสุด ก็น่าจะ 19 ปีที่แล้ว
ทุกครั้งที่ฉันกลับเมืองไทย เวลาเราก็ไม่ค่อยตรงกัน และแกก็ย้ายไปทำงานทำการอยู่ที่อื่นแล้ว แต่ฉันก็ยังแวะเวียนเข้าไปไหว้คุณพ่อคุณแม่ของแกเสมอ เพราะคุณพ่อคุณแม่ของแก ก็เหมือนพ่อของฉันแม่ของฉัน เพราะฉันก็เรียกคุณพ่อของแกว่า “พ่อ” และเรียกคุณแม่ของแกว่า “แม่” มาตลอดตั้งแต่เด็ก ๆ ที่เราเรียนหนังสือด้วยกัน

แกเป็นคน “เยอะ” 
แกไม่เล่นโซเซียล
แกเล่น LINE ที่มีเอาไว้คุยกันเฉย ๆ ซึ่งนาน ๆ ทีเราจะคุยกัน เพราะต่างคนก็ต่างยุ่ง ถ้าไม่ได้ติดต่อกันในโซเซียล เราก็ไม่ค่อยรู้ความเป็นไปของกันและกัน
เราก็เลยติดต่อกันยาก

ฉันไม่รู้ความเป็นไปของแก
แต่แกรู้ความเป็นไปของฉัน เพราะฉันก็โพสต์อะไรใน Timeline ของฉันตลอด


ปรกติแล้วฉันเป็นที่คนนอนแล้วหลับสนิท ฉันเป็นคนที่ไม่เคยฝัน ๆ นาน ๆ ทีถึงจะฝันที อาจจะปีละครั้งก็ว่าได้

ไม่รู้สิ ฉันก็ชอบชีวิตของฉันแบบนี้ คือนอนหลับสนิท ไม่ต้องฝัน เพราะนอนแล้วฝัน ฉันก็คิดว่ามันเป็นการเสียพลังงานในการนอน

ในช่วงเวลาที่ฉันเขียนตอนนี้ เพื่อนของแฟนฉันก็เพิ่งสูญเสียเสาหลักในครอบครัว

สามีเขาเสียชีวิตทั้ง ๆ ที่อายุยังไม่เยอะ
มันเป็นอะไรที่น่าใจหาย เพราะช่วงนี้ที่ประเทศออสเตรเลีย มันเป็นช่วงปิดเทอม มันเป็น school holidays ที่เด็ก ๆ และทุกคนในครอบครัวใช้ชีวิตวันหยุดกันอย่างมีความสุข

แต่เด็ก ๆ ครอบครัวนี้สูญเสียคุณพ่อ
ภรรยาสูญเสียสามี

ฉันกับแฟนพอได้ข่าว เราสองคนก็เป็นห่วงเขา เพราะแฟนฉันก็สนิทกับครอบครัวนี้มาก เราก็เป็นห่วงว่าพวกเขาจะอยู่กันยังไง แม่ 1 ลูก 2 และลูกก็กำลังอยู่ในวัยเรียนทั้ง 2 คน มันจะมีผลกระทบต่อจิตใจของเด็ก ๆ มากขนาดไหนที่ต้องสูญเสียคุณพ่อในช่วงปิดเทอม มันคงเป็นช่วงปิดเทอมที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขาเลยก็ว่าได้

เพื่อน ๆ หลายคนที่เมืองไทย เราก็พอมีโซเซียลของกันและกัน พวกเราก็ยังพอเห็นข่าวสารและการเคลื่อนไหวของแต่ละคน ถึงแม้จะไม่ได้คุยกัน แต่ก็ยังส่องโซเซียลของกันและกัน นาน ๆ ก็จะคอมเมนท์ให้กันที ยกเว้นแกนี่แหละ ที่แตกพวกออกมา เพราะแกเป็นคน “เยอะ”

สงสัยฉันต้อง reach out ติดต่อหาแกแล้วหละ
เพราะชีวิตมันช่างเปราะบางเหลือเกิน

วันไหนจะเกิดอะไรขึ้นเราก็ยังไม่รู้
คนเราสมัยนี้ ยังหนุ่มยังแน่นก็เสียชีวิตกันได้ มีเยอะแยะมากมาย

คนเรา ต้องใช้ชีวิตอยู่ด้วยความไม่ประมาท
คนใกล้ตัว คนไกลตัวอาจจะไปเมื่อไหร่ก็ได้
เราต้องไม่ทำตัวห่างเหิน
เราต้องไม่ “ยุ่ง” มากซะเกินไป จนไม่มีติดต่อหาคนรอบข้าง

เริ่มเลยวันนี้ ไม่ต้องรอตอนเกษียณแล้วค่อยติดต่อเพื่อน ๆ หรือคนรอบข้าง ถึงตอนนั้นมันอาจจะสายเกินไปแล้ว หรือถึงตอนนั้นความสนิทสนมมันอาจจะไม่เหมือนเดิม มันอาจจะต่อไม่ติดแล้วก็ได้

ความสัมพันธ์ของมนุษย์เป็นเรื่องเปราะบาง
ชีวิตของคนเราเป็นเรื่องเปราะบาง
วันนี้เราบอกรักใครสักคนแล้วหรือยัง
วันนี้เรา reach out หาคนที่เราไม่ได้ติดต่อมาเป็นระยะเวลานานแล้วหรือยัง

ไม่ต้องรอให้ถึงพรุ่งนี้
“พรุ่งนี้” ไม่เคยมาถึงซะที
มันมีเฉพาะวันนี้ เดี๋ยวนี้ วินาทีนี้

คิดแล้วทำ
ทำทันที
อย่าคิดนาน
อย่าคิดเยอะ

​
Comments

    Author

    John Paopeng

    Archives

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    March 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018

    Categories

    All

    RSS Feed


  • Blog; journal of life
  • Daddy Diary
  • Investment Diary
  • Business Tips and Tricks
  • ข้างขอบเตียง Cancer
  • ครูไทยในต่างแดน
  • ebooks
  • About
  • กราบขอบคุณ